Ed Fisica. Profesor: Juan Bracco 3º A. 3º B. 4º B.

Semana del 11 al 15

Hora de lanzar y atrapar II (¿se suman los golpes a la pelota? :))

Hola familias! ¿Cómo están?

Esta nueva semana seguimos jugando con los lanzamientos y desafíos que nos propone esta habilidad motora, y sumamos otra habilidad: los golpes

materiales: cesto o balde, una pelota de un tamaño que pueda entrar en el cesto/balde (la pelota puede ser de papel, como la que usan en los recreos para jugar ;) )

Consigna 1:  Para entrar en calor, lanzar una pelota con la mano al aire e intentar atraparla con la misma mano. Luego lanzar nuevamente y atraparla con la otra mano. Además pueden realizar algún/os de los desafíos de la semana pasada.

Consigna 2: ahora debemos lanzar la pelota al aire y cuando tengamos que atrapar nuestra pelota, debemos estar sentados en el piso

Consigna 3: Igual a la consigna 2, pero esta vez la recepción debe ser con las pies, o al menos que la pelota quede entre nuestras piernas.

Consigna 4: Ya de pie, vamos a lanzar la pelota al aire y cuando nos toque recepcionar (atrapar), lo vamos a hacer golpeando con la mano abierta, para después agarrarla con la otra mano. Variante: invertir las manos para el lanzamiento, el golpe y la recepción.

Consigna 5: A una distancia de al menos 5 mts colocaran algún cesto o balde (lo que hayan elegido) y avanzarán con su pelota hacia el cesto, pero realizando pequeños golpes sin que esta caiga y logrando que está caiga dentro. Pueden, para que se mas divertido, desafiar a las personas que estén con ustedes en casa.

Variante: realizar los mismos gestos, pero con la otra mano.

Reflexionemos:

-¿Se animaron a realizar alguna tarea de la semana anterior?

-¿Que tan alto debo lanzar la pelota para sentarme y agarrarla?

-¿Qué tan difícil fue atrapar la pelota con las pies/piernas?

-¿Qué deportes conoces donde se lance o se golpee la pelota con la mano?

- Si realizaste las distintas consignas y desafiaste al alguien en la últimas de las tareas, contame con te sentiste y si se ocurrieron otras formas de lanzar y golpear la pelota.

Dejo algunos link para que vean que deportes existen de lanzamientos y golpes de pelota...

Bueno, espero sigan practicando y divertiendose con las actividades planteadas, que nos ayudará para cuando nos reencontremos en el patio.

Saludos. Profe Juan