🏐 Educación Física. Prof. Sebastián Gandulfo y Virginia Cedraschi. Voley: tecnicas de Saque. 4ºA, 5º A y B, 6º A y B, 7º A, B y C.

 🏐Muy buen día chicas y chicos !!!!  ¿Cómo están? Espero que bien y cuidándose mucho.    

La clase de hoy sigue siendo de técnicas básicas de voley, se trata de las Técnicas de Saque de Abajo y Saque de Arriba o S. Tenis. Les compartiremos 2 videos: el 1º es de descripción de las técnicas; y el 2º son ejercicios que se pueden practicar en casa. Recuerden que pueden enviar el video realizando las actividades al mail (pefvirginia2020@gmail.com y sebastiangandulfo@hotmail.com ). Antes de realizar las actividades recuerden entrar en calor realizando ejercicios de movilidad articular, algunos balanceos, circunducciones, desplazamientos suaves, etc. y luego estiren los músculos. Y si tienen dudas nos escriben para preguntarnos. 

MUY BUEN FIN DE SEMANA Y SIGAN CUIDÁNDOSE.

ABRAZO VIRTUAL, PROFES SEBA Y VIR. 🥰