🏀🏐 EDUCACIÓN FÍSICA. PROF. SEBASTIÁN GANDULFO Y VIRGINIA CEDRASCHI. TÉCNICA DE "DRIBLING" 4ºA, 5ºA y B, 6ºA y B, 7ºA, B y C

 BUEN DÍA CHICAS Y CHICOS

¿CÓMO ESTÁN? ESPERAMOS QUE MUY BIEN. 

FELICITAMOS A TODOS/AS LOS/AS QUE SE ANIMARON A ENVIARNOS SUS VIDEOS REALIZANDO LAS ACTIVIDADES DEL VIERNES PASADO Y ESPERAMOS QUE ESTA SEMANA SEAN MUCHOS/AS MÁS.

LES RECORDAMOS NUESTROS MAILS: SEBA ( sebastiangandulfo@hotmail.com ) ; VIRGINIA (pefvirginia2020@gmail.com )

HOY PRACTICAREMOS UNA TÉCNICA QUE SE UTILIZA TANTO EN BASQUET COMO EN HANDBALL "EL DRIBLING".

1º les dejamos una breve explicación técnica para que lean.

2º les compartimos un video de 4 desafíos para realizar, ideales para aprovechar los lindos días para ejercitarnos.

“EL DRIBLING”

Técnica que se utiliza en basquet y handball

 

Se denomina dribling al gesto de rebotar la pelota o balón en forma continua e ininterrumpidamente, sin falta de continuidad en el movimiento. Se realiza con la mano relajada, moviendo la muñeca de modo de evitar la infracción; puede hacerse en el lugar o en el desplazamiento. Es importante poder picar la pelota sin bajar la mirada para no perder de vista la cancha, compañeros/as de equipo y adversarios/as, por lo tanto debemos practicar mucho.

En ambos deportes se utiliza para desplazarse en la cancha ya que con la pelota en la mano los reglamentos de estos deportes nos limitan en la cantidad de pasos permitidos: BASQUET -   2 pasos con la pelota en la mano.

                             HANDBALL -  3 pasos con la pelota en la mano.

BASQUET: -  Es uno de los gestos técnicos más importantes;

-       Se utiliza mucho pero no se debe abusar de él;

-       Se permite envolver la pelota con la mano.

HANDBALL: -  La mano siempre debe golpear la pelota en su parte superior;

-       Se pica “solamente” cuando no hay compañeras/os desmarcadas/os o para realizar un contraataque y si el camino al arco está libre.

 

AHORA QUE YA LES PRESENTAMOS ESTA TÉCNICA LES DEJAMOS UN VIDEO CON DESAFÍOS PARA JUGAR EN CASA. ¡A PRACTICAR!!!!!

Recuerden que pueden enviar su video realizando el o los desafíos que eligieron realizar a nuestros mails.

QUE TENGAN UN HERMOSO FIN DE SEMANA

SEBA Y VIR 🏐🏀🏃‍♂️🏃‍♀️ 😎😘