MUY BUEN DÍA CHICAS Y CHICOS!!!!!
ACÁ LES DEJO EL CUESTIONARIO DE LA 5º FECHA DEL TORNEO INTENSASMENTES🧠🤯Y EL VIDEO DEL QUE PODRÁN SACAR LAS RESPUESTAS 👀
5º fecha Torneo IntensasMentes 2021
Fundamentos Técnicos de
Basquet
Nombre, Apellido y grado:
1-
👉 La posición básica es aquella desde la que se inician todos los
movimientos en el baloncesto (o básquet). Nos permitirá mantener el equilibrio
y movernos con rapidez. (1 punto)
VERDADERO
FALSO
2-
Para mantener la posición básica
deberán tener en cuenta 3 pasos: (marcar
las 3 respuestas correctas, 1 punto)
a- Buen Apoyo: con pies paralelos,
orientados al tablero y separados a la altura de los hombros.
b- Buen Apoyo: con 1 pie más adelante
que el otro.
c- Adoptar la posición correcta: con
rodillas dobladas, inclinarse hacia adelante y cabeza alineada con el cuerpo.
d- Adoptar la posición correcta: con
rodillas bien extendidas y la cabeza hacia atrás.
e- Equilibrarte: doblando ligeramente
los tobillos despegando talones, cadera ligeramente hacia atrás, peso repartido
entre ambos pies.
f- Equilibrarte: estirándote bien
erguido.
3- Hay 3 tipos de botes (o dribling) en básquet en función de la situación
de juego que debés resolver: de contra ataque, de protección y de desborde. (1
punto)
VERDADERO
FALSO
4- Delante de un defensor se utiliza el bote o dribling de contra ataque que
permite avanzar rápido. (1 punto)
VERDADERO
FALSO
5- En el bote (o dribling) de protección se coloca brazo y pierna
(contrarios a la mano que pica la pelota) entre el balón (pelota) y el
defensor. (1 punto)
VERDADERO
FALSO
6-
En el dribling (bote) se deben tener
en cuenta 3 aspectos:
(marcar los 3 correctos, 1 puntos)
a- Proteger el balón.
b- Mirar la pelota mientras picamos
(botamos).
c- Mantener la vista al frente mientras
picamos.
d- Entender en qué situación usar el
dribling o bote.
e- Picar (botar) la pelota aunque tengas
compañeros/as libres bien ubicados/as libres para recibir el pase.
7-
Para realizar un pase debemos:
(marcar las 6 opciones correctas, 1
puntos)
a-
Colocar una mano a cada lado de la pelota con
dedos separados delante del pecho.
b-
Codos cerca del cuerpo.
c-
Dedos hacia el/la compañero/a y los dedos
pulgares en la parte de atrás de la pelota.
d-
Codos bien despegados del cuerpo.
e-
Cuerpo en equilibrio.
f-
Damos 3 pasos en dirección al receptor/a.
g-
Damos 1 paso en dirección hacia el/la
compañero/a receptor/a.
h-
Al soltar la pelota extendemos los brazos.
i-
A soltar la pelota los brazos quedan flexionados.
8-
Para evitar que los oponentes
intercepten los pases deben ser:
(marcar las 2 opciones correctas, 1
puntos)
a-
Rápidos.
b-
Suaves.
c-
Fuertes.
d-
Lentos.
9- En básquet hay varios tipos de pases; pase a 2 manos (directo y con
pique), pase a 2 manos por encima de la cabeza y pase de béisbol. (1 punto)
VERDADERO
FALSO
10- ¿Cuál es la imagen de la llave? (escribir la letra de la imagen que
elijas en mayúscula, 1 punto)
¡A JUGAR Y PENSAR!
TIENEN TIEMPO HASTA EL 31 DE JULIO
MUY BUENA SEMANA, VIRGINIA 😊
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